Ter um tempo diário para cuidar de si, apreciar as coisas simples e se conectar com o que há de mais valioso em nós, é essencial para uma vida com mais leveza.
A correria do dia a dia, os inúmeros itens da lista “a fazer”, a cobrança pela produtividade, entre outros fatores, como o trânsito, participam da nossa rotina como sugadores de energia. Nada melhor do ter um recanto em casa onde você possa ficar uns instantes e se dedicar a pequenos prazeres renovadores.
Aqui 10 sugestões de espaços inspiradores para descansar, meditar, praticar yoga, orar, fazer uma leitura ou somente relaxar ouvindo uma boa música.
Então, inspire-se e viva melhor!
