Eu também sou fã das águas aromatizadas. Leve, refrescante e de sabor suave, é a bebida ideal para hidratar nos dias quentes. Além do poder desintoxicante, tem sido também indicada por nutricionistas no consumo diário, para aumentar a ingestão de nutrientes e auxiliar na perda de peso.
Uma dica saudável para receber bem os convidados com uma mesa linda de decoração natural. Pode ser servida em jarras ou recipientes individuais tampados, deixando canudinhos à vista para servir. Outra sugestão é fazer cubos de gelo com os ingredientes e criar charmosos drinks naturais.
Dica de preparo: escolha de uma a duas frutas e uma erva fresca ou vegetal, para não criar uma profusão de sabores. Frutas vermelhas, laranja, limão, gengibre, pepino, hortelã e alecrim, são alguns dos ingredientes preferidos nas águas aromatizadas. Mas vale usar a criatividade e experimentar (a minha favorita é de limão Siciliano com mirtilo e hortelã). Deixe algumas horas na geladeira antes de consumir, para incorporar o sabor e a cor.
